今天瑜珈下課後開車在路上，跟著ipod哼歌
心裡突然覺得很輕鬆
不過就是一個轉念，我開始運動
然後發現其實也沒有那麼難
一天抽半小時，趁著開始涼涼的天氣和不那麼刺人的太陽
我也默默運動了半個月，而且變得每天都會想出去運動
時間到了就去換衣服、拿耳機，換上跑鞋出去走走
這換成一兩年前的我，根本不可能嘛XDDDD
然後也開始學著下廚，做一些沒有負擔的飲食常備菜
這真的要歸功於臉書社團的放火鑄鐵鍋
我趁著這次搬家砸錢買下去，真的是有差耶XD
雖然還是廚房新手，但是也是很有成就感
其實只是想要說說轉念這件事
有很多事其實心裡都知道，但是就是不想動
但這一兩個月我也不知道是怎麼了，突然變得很有行動力
只要行動，只要去做，做了才知道行不行好不好嘛=)
對自己好也是，只要你願意給自己一個改變
一定會有意想不到的收穫=)
把握生活每一個小確幸，你會發現只是一個轉念
開心都沒有時間了，哪有時間難過呢？=)
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